主張の根拠を確かめる｜そのままコピーして使えるAIプロンプト

書かれている主張が、何にもとづいているかを分けるときに使える指示文です。かっこの中を自分の状況に置き換えれば、そのまま使えます。渡すものは主張を含む文章、返ってくるのは事実・推測・意見の仕分けです。

この用途の概要

何をさせるか	書かれている主張が、何にもとづいているかを分ける
渡すもの	主張を含む文章
返ってくるもの	事実・推測・意見の仕分け
分類	調べもの
向いているツール	文章・対話
任せ方	人が判断する（3／3）

主張の根拠を確かめる｜そのまま使える指示文

かっこの中を自分の状況に置き換えて、そのままコピーして使えます。

次の文章を1文ずつ見て、3つに分けてください。

1. 事実として確かめられること（数字や出典があるもの）
2. 推測（「〜と考えられる」「〜だろう」の類）
3. 意見（書き手の判断）

分けたあと、1の中で出典が示されていないものを挙げてください。

---
（ここに文章を貼る）

この形にしている理由。読んでいると事実と意見が混ざって頭に入る。仕分けさせると、根拠のない断定が見える。

この指示文が何をしているか

指示文を部分ごとに分けると、それぞれ別の役目を持っています。

渡す材料の指定: かっこで示した部分に、主張を含む文章を入れます。ここが空のまま送ると、AIが一般論で埋めます。
出力の形の指定: 事実・推測・意見の仕分けという形を指定しています。形を決めておくと、毎回同じ構造で返ってくるので、次の作業につなげやすくなります。
やってはいけないことの指定: 「補わない」「推測しない」といった禁止を入れています。これを書かないと、材料にないことが混ざります。

つまずくところ

AI自身が推測を「事実」に分類することがある。

こうすると直る

「出典が示されていないもの」を別に挙げさせる。そこが確かめる対象になる。

どこまで任せられるか

この用途の任せ方は人が判断する（3／3）です。最終的な判断を人がする用途です。AIには材料の整理と言い方の候補出しまでを任せ、決めるのは自分でしてください。

段階	意味	この用途は
1	そのまま任せられる
2	確かめてから使う
3	人が判断する	ここ

段階は「AIの性能」ではなく「間違えたときの影響」で決めています。文章の言い回しを間違えても直せますが、契約や体調に関わる判断を間違えると取り返しがつきません。

どの用途にも効く6つの原則

この6つは、どの指示文にも共通して効きます。うまくいかないときは、まずこのどれかが抜けていないかを見てください。

役割を決める: ただ「書いて」と頼むより、「新人に説明する立場で」「校正者として」のように立場を決めると、出てくる文の前提がそろいます。
入力を先に、条件を後に: 渡す材料と、守ってほしい条件を分けて書きます。混ざっていると、条件が材料の一部として読まれることがあります。
出力の形を数で指定する: 「いくつ」「何字」「どの順」を数で指定します。「簡潔に」は人によって長さが違いますが、「200字で」は揺れません。
してほしくないことを書く: 「補わないでください」「推測で書かないでください」は、書かないと必ず補われます。
分からないときの言い方を決める: 「分からない場合は分からないと書いてください」を入れておくと、それらしい答えで埋められずに済みます。
例を1つ見せる: 欲しい形の見本を1つ渡すと、説明を重ねるより早く伝わります。

主張の根拠を確かめるの指示文では、とくに「してほしくないことを書く」と「してほしくないことを書く」が効きます。AI自身が推測を「事実」に分類することがある。

使う前に確かめること

かっこの中を、自分の状況に置き換えたか
渡す材料が揃っているか（足りないまま送ると埋められます）
社外に出せない情報が含まれていないか
出てきたものを、そのまま使うのか確かめてから使うのか決めたか

とくに3つめは、使うサービスの設定によっては入力した内容が学習に使われることがあります。会社の規定を先に確かめてください。

「調べもの」の他の用途

同じ分類には9件あります。似た場面で使うものは、指示文の書き方も似ます。

用途	させること	任せ方
複数の情報を突き合わせる	同じことについて書かれた複数の資料の、一致点と食い違いを出す	人が判断する（3）
専門用語を素人向けに言い換える	分野の外の人に通じる言葉にする	そのまま任せられる（1）
調べる観点を洗い出す	何を調べればいいか分からないときに、切り口を出してもらう	そのまま任せられる（1）
主張の根拠を確かめる	書かれている主張が、何にもとづいているかを分ける	人が判断する（3）
ニュースの背景を知る	報道の前提になっている経緯を押さえる	確かめてから使う（2）
統計の読み方を確かめる	その数字が何を測っているのかを確かめる	確かめてから使う（2）
分野の全体像をつかむ	知らない分野の、大きな地図を先に作る	確かめてから使う（2）
反対意見を出してもらう	自分の考えの弱いところを、先に見つける	確かめてから使う（2）
出典の確からしさを見る	その情報がどこから来たのかを追う	確かめてから使う（2）

主張の根拠を確かめるの他のページ

この用途については、5つの角度でまとめています。

ページ	書いていること
主張の根拠を確かめるの書き方	この用途で外さないための組み立て方
主張の根拠を確かめるの失敗と直し方	うまくいかないときに、指示文のどこを変えるか
主張の根拠を確かめるのツール選び	文章・対話のツールの中で、この用途に向くもの
主張の根拠を確かめるの応用	慣れてきたときの進め方と、他の用途との組み合わせ

主張の根拠を確かめるを使う場面

書かれている主張が、何にもとづいているかを分けるという作業です。実際に使う場面を押さえておくと、指示文に何を書けばいいかが決まります。

出てきたものを誰が見るか: 自分が判断するための材料になる
いつ使うか: 調べ始める前が一番迷う
間違えたときに何が起きるか: 間違った情報を元に判断すると、後の工程が全部ずれる
かかる時間の目安: 観点の整理は数分。裏取りに時間がかかる

主張の根拠を確かめるで渡すのは主張を含む文章、返ってくるのは事実・推測・意見の仕分けです。この2つがはっきりしていないうちに指示文を書くと、一般論しか返ってきません。

使う前に決めておくこと

指示文を書き始める前に、次を決めておいてください。ここが決まっていないと、何度書き直しても結果が安定しません。

何を決めるために調べるのか
いつまでに要るか
どこまで確かめる必要があるか

何を決めるために調べるのか

これが決まらないうちは、指示文を書いても意味がありません。主張の根拠を確かめるの場合、ここが曖昧だと出てくるものも曖昧になります。

いつまでに要るか

2つめ以降は、指示文の条件として書き足す部分です。書かなければAIが勝手に決めます。

どこまで確かめる必要があるか

書き忘れると、あとから直すことになります。最初に決めておくほうが速く終わります。

出てきたものの確かめ方

主張の根拠を確かめるの出力は、人が判断する段階（3／3）です。判断そのものは人がします。次を確かめたうえで、最終的な判断は自分でしてください。

出典が実在するか（URLを実際に開く）
その出典に、書かれているとおりのことが書いてあるか
いつ時点の情報か
反対の見方が無いか

出典が実在するか（URLを実際に開く）

AIは実在しないURLや資料名を出すことがあります。示されたものは必ず開いてください。開けないものは無かったものとして扱います。

その出典に、書かれているとおりのことが書いてあるか

AIは実在しないURLや資料名を出すことがあります。示されたものは必ず開いてください。開けないものは無かったものとして扱います。

いつ時点の情報か

目で追うだけでは見落とします。項目を1つずつ潰す形で確かめてください。

反対の見方が無いか

目で追うだけでは見落とします。項目を1つずつ潰す形で確かめてください。

期待どおりの答えが返ってきたときこそ確かめてください。自分が望んでいた結論が出ると、検算をしないまま通してしまいます。

主張の根拠を確かめるの前後にある作業

主張の根拠を確かめるは、たいてい一連の作業の途中にあります。前後を意識すると、渡す材料と出力の形が決まります。

段階	すること	AIに任せられるか
前	主張を含む文章を用意する	材料集めは自分でやることが多い段階です
ここ	書かれている主張が、何にもとづいているかを分ける	人が判断する（3／3）
後	事実・推測・意見の仕分けを確かめて使う	確かめるのは人の仕事です

同じ流れで使う用途

用途	させること
複数の情報を突き合わせる	同じことについて書かれた複数の資料の、一致点と食い違いを出す
専門用語を素人向けに言い換える	分野の外の人に通じる言葉にする
調べる観点を洗い出す	何を調べればいいか分からないときに、切り口を出してもらう
ニュースの背景を知る	報道の前提になっている経緯を押さえる
統計の読み方を確かめる	その数字が何を測っているのかを確かめる
分野の全体像をつかむ	知らない分野の、大きな地図を先に作る
反対意見を出してもらう	自分の考えの弱いところを、先に見つける
出典の確からしさを見る	その情報がどこから来たのかを追う

前の段階で材料が揃っていないと、この段階で埋め合わせが起きます。埋め合わせられたものは、材料に無かったものです。

105用途の中でどこにいるか

このサイトには105用途を収録しています。主張の根拠を確かめるがどのあたりに位置するのかを数字で見ます。

見るもの	この用途	全体
分類	調べもの	11分類のうちの1つ
同じ分類の用途数		9件	105件
任せ方	人が判断する（3）	1:15件 / 2:84件 / 3:6件
向いているツールの分類	文章・対話	12件のツールがある

分類ごとの用途数

分類	任せ方の内訳
ビジネス文書	15	1:3 / 2:11 / 3:1
資料作成	8	1:2 / 2:6 / 3:0
調べもの	9	1:2 / 2:5 / 3:2
文章を書く	12	1:4 / 2:8 / 3:0
学習	9	1:2 / 2:7 / 3:0
データ・表計算	9	1:1 / 2:8 / 3:0
開発	12	1:0 / 2:12 / 3:0
就職・転職	8	1:0 / 2:6 / 3:2
画像生成	7	1:0 / 2:6 / 3:1
暮らし	9	1:1 / 2:8 / 3:0
AIとの付き合い方	7	1:0 / 2:7 / 3:0

任せ方の段階は「AIの性能」ではなく「間違えたときの影響」で決めています。3が多い分類は、AIに任せきれない判断が含まれる分野です。

主張の根拠を確かめるに関わる言葉

このページで使っている言葉のうち、意味を取り違えやすいものをまとめました。

プロンプト: AIに渡す指示文のこと。日本語では「指示文」と書きます。長さに決まりはなく、条件を並べた数百字のものが普通です。
カスタム指示: 毎回同じことを書かなくて済むよう、あらかじめ登録しておく指示。サービスによって呼び方が違います（システムプロンプト、カスタムインストラクションなど）。
ハルシネーション: AIが事実でないことを、事実のように書いてしまうこと。文章としては自然なまま起きるので、読んで違和感を探すだけでは見つかりません。
コンテキスト: 一度に渡せる文章の量。これを超えると、前のほうの内容が扱われなくなります。
トークン: AIが文章を数える単位。日本語はおおよそ1文字が1トークン前後です。料金がトークン数で決まるサービスがあります。

主張の根拠を確かめるについて、よくある質問

指示文をそのままコピーして使えますか？

かっこの中を自分の状況に置き換えれば使えます。置き換えずに送ると、主張を含む文章が無い状態になるので、一般的な話しか返りません。

どのAIで使えますか？

文章・対話に分類されるツールなら、どれでも基本的な形は通ります。ツールごとの違いは主張の根拠を確かめるのツール選びにまとめました。

出てきたものをそのまま使っていいですか？

この用途は「人が判断する」段階です。判断そのものは人がしてください。AIには材料の整理までを任せます。

毎回結果が違うのですが

出力の形を数で指定し、欲しい形の見本を1つ添えると揺れが減ります。完全に同じにはなりません。詳しくはうまくいかないときを見てください。

社外に出せない情報を渡しても大丈夫ですか？

使うサービスの設定によっては、入力した内容が学習に使われます。固有名詞をA社・B社に置き換える、数字を丸めるなどして渡すか、会社の規定を確かめてください。

間違えたときにどうなりますか？

間違った情報を元に判断すると、後の工程が全部ずれるです。だからこのページでは、確かめ方まで書いています。

どのくらい時間がかかりますか？

観点の整理は数分。裏取りに時間がかかるです。確かめる時間を見込んでおいてください。

このページで分かったこと

主張の根拠を確かめるは「書かれている主張が、何にもとづいているかを分ける」ための用途
渡すのは主張を含む文章、返ってくるのは事実・推測・意見の仕分け
任せ方は人が判断する（3／3）
つまずくのは：AI自身が推測を「事実」に分類することがある。
向いているツールは文章・対話の分類

間違った情報を元に判断すると、後の工程が全部ずれる。出てきたものは、このページの「確かめ方」を通してから使ってください。

指示文を短くした版

毎回すべてを書くのが面倒なときは、ここまで削れます。削っても外してはいけないのは「材料を渡すこと」と「補わせないこと」の2つです。

次の文章を1文ずつ見て、3つに分けてください。

（主張を含む文章を貼る）

2. 推測（「〜と考えられる」「〜だろう」の類）

この短い版で足りるかどうかは、出てきたものを見て決めてください。形が毎回変わる、材料にないことが混ざる——このどちらかが起きたら、元の長い版に戻します。

丁寧に書きたいとき

大事な場面では、次を足すと精度が上がります。

読む人を指定する: 「（誰）が読む前提で」と書くと、専門用語の量と説明の細かさが変わります。
見本を1つ添える: 欲しい形の見本を1つ渡すと、説明を重ねるより早く伝わります。過去にうまくいった出力を取っておくと使えます。
理由も書かせる: 「そう判断した理由も書いてください」を足すと、判断が妥当かを確かめられます。ただし出力が長くなります。
段階を分ける: 主張の根拠を確かめるを1回でやらず、「まず観点を出す→選ぶ→本文を作る」と分けると、途中で方向を直せます。

この指示文を自分用に保存する

一度うまくいったら、次から書き直さずに済む形にしておきます。

毎回変わる部分（かっこの中）と、変わらない部分を分ける
変わらない部分を、カスタム指示やメモに保存する
変わる部分は、記入欄の形で残しておく（「相手：＿＿」のように）
使うたびに直したところがあれば、保存した側に反映する

4つめを続けると、自分の仕事に合った指示文が育ちます。毎回同じところを直しているなら、それは保存する側に書けます。

調べものでAIを使うときに気をつけること

調べものの用途に共通して効くことをまとめます。主張の根拠を確かめるにも当てはまります。

出典は必ず開く: AIは実在しないURLや論文名を出すことがあります。示されたものは1つずつ開いてください。開けないものは無かったものとして扱います。
出典が実在しても内容を確かめる: 実在するページが示されても、そこに書かれている内容が違うことがあります。引用された箇所をページ内で検索してください。
いつ時点の情報かを確かめる: AIの知識には時点があります。制度や料金は変わるので、最新かどうかを別途確かめてください。
一次情報にたどり着く: 解説記事の孫引きではなく、統計や公式資料まで戻ってください。途中で数字が変わっていることがあります。
反対の見方を探す: AIは聞かれた方向に沿った答えを出しがちです。反対の立場から見てもらうと、弱いところが見えます。

この分類の作業の流れ

何を決めるために調べるかを決める
観点を洗い出す
一次情報を探す
AIに整理させる
出典を1つずつ確かめる
判断する

主張の根拠を確かめるは、この流れの中では「一次情報を探す」のあたりに入ります。前後の段階を自分でやることを前提にしてください。

近い用途の探し方

105用途は、分類のほかに「任せ方」でも並べられます。同じ任せ方の用途は、確かめる手間も似ます。

任せ方	意味	この用途
1	そのまま任せられる	15
2	確かめてから使う	84
3	人が判断する	6	ここ

同じ「人が判断する」の用途

用途	分類	させること
謝罪文を書く	ビジネス文書	何が起きて、何をするのかを、過不足なく伝える
複数の情報を突き合わせる	調べもの	同じことについて書かれた複数の資料の、一致点と食い違いを出す
職務経歴書を整える	就職・転職	やってきたことを、読む人に伝わる形にする
志望動機を組み立てる	就職・転職	なぜそこなのかを、自分の言葉で説明できる形にする
文字が入る画像を作る	画像生成	日本語の文字を含む画像を作るときの進め方を決める

分類から探す

分類	中心になる作業
ビジネス文書	15	指示文で下書きを作る
資料作成	8	構成を作る
調べもの	9	一次情報を探す
文章を書く	12	構成を作る
学習	9	AIに説明してもらう
データ・表計算	9	処理の前に件数を数える
開発	12	外部に影響する処理を確かめる
就職・転職	8	重なる部分を選ぶ
画像生成	7	指示文を組み立てる
暮らし	9	AIに候補を出してもらう
AIとの付き合い方	7	指示文を作る

場面別の書き換え例

同じ主張の根拠を確かめるでも、急いでいるときと大事な場面では、書く量が変わります。3つの形を用意しました。

1. 急いでいるとき（最短の形）

書かれている主張が、何にもとづいているかを分けるてください。

出力：事実・推測・意見の仕分け
材料に無いことは補わないでください。

---
（主張を含む文章）

材料を渡すことと、補わせないこと。この2つだけは削れません。これ以外を削ったのがこの形です。形が毎回変わってもいい場面で使ってください。

2. 大事な場面（条件を足した形）

書かれている主張が、何にもとづいているかを分けるてください。

・読む人：（誰が見るか）
・使う場面：（どこで使うか）
・分量：（◯◯字／◯項目）

出力の形：事実・推測・意見の仕分け

守ってほしいこと：
・材料に書かれていないことは補わないでください
・分からない箇所は「分からない」と書いてください
・AI自身が推測を「事実」に分類することがあるという失敗を避けてください

---
（主張を含む文章）

読む人・場面・分量を足し、この用途で起きやすい失敗を名指しで避けさせています。AI自身が推測を「事実」に分類することがある。

3. 慣れてきたとき（保存する形）

【固定部分：カスタム指示やメモに保存する】
書かれている主張が、何にもとづいているかを分けるときは、次を守ってください。
・出力は「事実・推測・意見の仕分け」の形にする
・材料に無いことは補わない
・分からない箇所は「分からない」と書く

【毎回書く部分】
主張を含む文章：
読む人：
分量：

固定部分をカスタム指示に入れておけば、毎回書くのは下半分だけになります。使うたびに直したところがあれば、固定部分に反映してください。自分の仕事に合った形に育ちます。

3つの使い分け

場面	使う形	確かめる量
下書きが欲しいだけ	1. 最短	固有名詞と数字だけ
そのまま人に見せる	2. 条件つき	このページの確かめ方をひととおり
毎週・毎月やる	3. 保存する形	チェックリストにして毎回通す

主張の根拠を確かめるの任せ方は人が判断する（3／3）です。2か3の形を使い、確かめる工程を必ず通してください。

AIを使うときに、ずっと効くこと

用途が変わっても変わらないことが4つあります。うまくいかないときは、ここに戻ってください。

材料が9割: 指示文をいくら磨いても、渡す材料が足りなければ結果は変わりません。主張の根拠を確かめるなら主張を含む文章です。ここを用意する手間を惜しまないでください。
書かないことは起きない: 「補わないでください」「分からないなら分からないと書いてください」。書かなければ、必ず補われます。禁止は明示するものです。
一度に1つだけ変える: 指示文を直すときは1箇所ずつです。まとめて変えると、何が効いたのか分からなくなり、次に活かせません。
期待どおりのときこそ確かめる: 自分が望んでいた結論が返ってくると、検算をしないまま通してしまいます。もっともらしい文章は、内容を確かめずに信じてしまうものです。

4つめが、いちばん見落とされます。うまくいかないときは自然に疑いますが、うまくいったときは疑いません。主張の根拠を確かめるで出てきたものも、期待どおりだったときほど確かめてください。

この用途に戻るとき

主張の根拠を確かめるについては、次の5ページにまとめています。困ったときに合うページを開いてください。

困っていること	開くページ
すぐ使いたい	指示文
自分の状況に合わせたい	書き方
思ったものが出ない	失敗と直し方
どのAIを使うか迷う	ツール選び
もっと使いこなしたい	応用

主張の根拠を確かめるで渡す材料の用意

この用途で渡すのは主張を含む文章です。ここが揃っていないまま指示文を送ると、AIは足りない部分を埋めます。埋められたものは、元の材料に無かったものです。

材料が足りているかの見分け方

渡そうとしている材料を見て、「この中に答えの元があるか」を自分に聞いてください。無いなら、指示文をどう書いても出てきません。事実・推測・意見の仕分けを作るのに要る情報が、材料の中にあるかどうかです。

材料が足りないときにできること

集めてから渡す: いちばん確実です。手間はかかりますが、確かめる時間が減るので結局は速く終わります。
範囲を狭める: 材料がある部分だけに絞って頼みます。主張の根拠を確かめるを一度に全部やらず、分かっている範囲から始めます。
分からないと書かせる: 「材料から分からないことは、分からないと書いてください」を足します。埋められるより、空欄のほうが扱えます。
AIに何が足りないか聞く: 「事実・推測・意見の仕分けを作るのに、この材料で足りない情報は何ですか」と聞くと、集めるものが分かります。

渡してはいけないもの

材料に次が含まれていないか、送る前に見てください。使うサービスの設定によっては、入力した内容が学習に使われます。

種類	どうするか
顧客名・取引先名	A社・B社に置き換える
個人が特定できる情報	削るか、記号に置き換える
未公開の数字	桁だけ合わせた仮の数字にする
社外秘の資料	構造だけ渡して、中身は渡さない

一度渡したものは取り消せません。主張の根拠を確かめるが人が判断する段階（3／3）であることとは別に、この判断は毎回必要です。会社の規定を先に確かめてください。

主張の根拠を確かめるをAIでやらないほうがいい場合

便利な用途を集めたサイトですが、使わない判断も同じくらい大事です。主張の根拠を確かめるについて、次に当てはまるなら自分でやったほうが速く終わります。

1回しかやらない: 指示文を組み立て、出てきたものを確かめる時間のほうが、書かれている主張が、何にもとづいているかを分ける時間より長くなることがあります。
材料を用意する手間が大きい: 主張を含む文章を整えるだけで終わってしまうなら、そのまま自分で仕上げたほうが速いことがあります。
確かめる時間が作る時間を超える: この用途は「人が判断する」段階です。確かめる工程を飛ばせません。確かめに時間がかかる作業は、最初から自分でやるほうが確実です。
判断そのものが仕事: 材料の整理は任せられますが、決めることは任せられません。決める部分をAIに渡すと、根拠のない結論を受け取ることになります。
渡せない情報が中心にある: 置き換えて渡すと、その作業の意味が無くなることがあります。

このページは指示文について書いていますが、そもそも使うかどうかを先に決めてください。使わない判断も、使い方の一部です。